Videoteka
Pridruži nam se na Patreonu i pristupi našoj bogatoj videoteci iz udobnosti svoga doma!
Videoteka BUDI studija je bogata riznica satova — prostor gdje se pokret i dah isprepliću, podržavajući tvoj ženstveni flow.
Namijenjena je i početnicama i iskusnim joginama, uvijek nadohvat ruke i prostirke, spremna podržati te u svim tvojim fazama – kad ti treba nježnosti, dinamike, kad se želiš osjetiti dublje, otpustiti terete svakodnevice i s prostirke otići lagana tijela i duha!
Od sada videoteku snimljenih satova joge, vođenih meditacija, ritualnog disanja, ženstvenog plesnog flowa i još puno toga možeš pronaći na Patreonu!
Uroni u igru pokreta i daha, mira i životnosti, gdje se tijelo BUDI, srce otvara, a um smiruje…
Što te sve čeka u studiju?
Različiti stilovi joge
- Ashtanga – tradicionalni slijed asana koje se uvijek izvode istim redoslijedom
- Vinyasa – fluidna, izazovna, stimulativna i razigrana, namijenjena onima koji vole kreativne sekvence
- Hatha joga – tradicionalne asane i tehnike disanja
- Yin – izuzetno meditativan i revitalizirajuć stil joge, gdje se praktičar zadržava u pojedinom položaj po nekoliko minuta
- Kundalini joga – specifičan stil, posebno energetski orijentiran, obuhvaća proces usklađivanja energija, vježbe zagrijavanja, kriye (ciljane vježbe), odmor, ciljane meditacije i mantre
- Osnove joge – satovi prilagođeni početnicima, s puno pojašnjenja i modifikacijama položaja kako bi praksu prilagodili svojim mogućnostima i dobro naučili osnovne položaje
- Prenatal joga – namijenjena trudnicama
Satovi različitog trajanja i intenziteta
Za dane kad možeš izdvojiti 10 minuta na prostirci, ali ti tih 10 minuta promijeni tvoj cijeli dan…
…ili za dane kad želiš duboko uroniti u praksu.
Vođene meditacije, predavanja i mini-radionice
Prakse koje ti smiruju um, šire srce i podržavaju tvoje unutarnje putovanje
Ritualno disanje i ženstveni plesni flow
Za aktivaciju životne energije, mekoću, fluidnost
Studiju pristupi s bilo kojeg uređaja!
Mobitel, tablet, laptop ili TV — tvoja praksa putuje s tobom.
Mjesečna pretplata za BUDI studio iznosi 25 eura i uplaćuje se preko Patreona
Pridruži nam se, isprobaj besplatno 7 dana!